Comment booster vos FPS sur PC sans changer de matériel

Mis à jour le 22 octobre 2026

Avant d’acheter une nouvelle carte graphique, il y a souvent des images par seconde (FPS) à récupérer gratuitement : un écran mal réglé, une mémoire vive bridée, des pilotes anciens ou des réglages de jeu trop ambitieux. Ce guide passe en revue ce qui marche vraiment, du plus efficace au moins efficace, et ce qui ne sert à rien.

Soyons honnêtes : aucun réglage ne transforme un vieux PC en machine de compétition. Mais sur la plupart des configurations, ces étapes font une vraie différence.

1. Mesurez avant de modifier

Sans mesure, impossible de savoir si un réglage aide. Trois outils gratuits :

• Le compteur du jeu : la plupart des jeux ont une option « Afficher les FPS ».
• La Xbox Game Bar, intégrée à Windows : Windows + G, puis le widget Performances.
• MSI Afterburner (avec RivaTuner, installé en même temps) : il affiche en jeu les FPS, l’utilisation et la température du processeur et de la carte graphique.

Trouvez ce qui bloque : si la carte graphique est utilisée à 95-100 %, c’est elle qui limite. Baissez alors les réglages graphiques du jeu. Si elle est bien en dessous et qu’un cœur du processeur est au maximum, c’est le processeur qui limite : fermez les programmes en arrière-plan et baissez les réglages qui le sollicitent (distance d’affichage, foule, physique).

2. Vérifiez votre écran et son câble

C’est l’erreur la plus fréquente, et la plus simple à corriger.

• La fréquence de l’écran : un écran 144 Hz est souvent réglé sur 60 Hz par défaut. Vérifiez-le dans Paramètres, Système, Écran, Affichage avancé, Choisir une fréquence d’actualisation.
• Le bon port : sur un PC fixe, branchez l’écran sur la carte graphique (les ports à l’arrière, en bas), pas sur ceux de la carte mère. Sinon, c’est la puce graphique du processeur qui travaille, et les FPS s’effondrent.
• Le bon câble : pour 144 Hz et plus, utilisez un câble DisplayPort ou HDMI compatible avec la fréquence de votre écran.

3. Ajustez les réglages graphiques du jeu

C’est le levier le plus puissant. Commencez par un préréglage (Moyen ou Élevé), puis ajustez les options les plus gourmandes :

Si le jeu propose NVIDIA Reflex ou AMD Anti-Lag, activez-les : ils réduisent la latence sans coûter de FPS.

4. Mettez à jour les pilotes graphiques

Les nouveaux pilotes corrigent des bugs et améliorent souvent les performances des jeux récents. Téléchargez-les uniquement chez le fabricant :

• NVIDIA, ou l’application NVIDIA, qui a remplacé GeForce Experience ;
• AMD, ou le logiciel AMD Software : Adrenalin Edition ;
• Intel, pour les puces intégrées et les cartes Arc.

Évitez les logiciels « de mise à jour automatique des pilotes » proposés par des éditeurs tiers : ils n’apportent rien de plus et installent parfois de mauvaises versions.

5. Réglez Windows en 5 minutes

• Mode Jeu : Paramètres, Jeux, Mode Jeu. Il est activé par défaut, vérifiez qu’il n’a pas été coupé.
• Mode d’alimentation : Paramètres, Système, Alimentation, puis choisissez le mode qui privilégie les performances. Sur un portable, jouez branché sur secteur.
• Applications au démarrage : Paramètres, Applications, Démarrage. Désactivez ce qui n’a pas besoin de se lancer avec Windows (lanceurs, logiciels de mise à jour, utilitaires).
• Carte graphique à utiliser : sur un portable à deux puces graphiques, ouvrez Paramètres, Système, Écran, Graphiques, et choisissez Hautes performances pour vos jeux.
• Planification GPU à accélération matérielle (dans le même menu Graphiques) : le gain varie selon les PC, mais elle est nécessaire pour la génération d’images DLSS des cartes NVIDIA récentes.

Pendant que vous jouez, fermez le navigateur, les téléchargements et les surimpressions que vous n’utilisez pas (Discord, Steam, etc.).

6. Vérifiez la vitesse de votre mémoire vive

Beaucoup de PC font tourner leur mémoire vive moins vite que prévu. Dans le Gestionnaire des tâches (Ctrl + Maj + Échap), onglet Performances, Mémoire, regardez la Vitesse. Si elle est nettement inférieure à celle annoncée sur vos barrettes, activez le profil XMP (Intel) ou EXPO (AMD) dans le BIOS. Le gain est particulièrement net sur les processeurs AMD Ryzen et sur les PC sans carte graphique, dont la puce graphique utilise la mémoire vive.

N’utilisez que le profil prévu par le fabricant. Si le PC devient instable, désactivez-le.

7. Installez vos jeux sur un SSD

Un SSD n’augmente pas beaucoup les FPS moyens, mais il réduit les chargements et les saccades dans les grands jeux en monde ouvert. Gardez de l’espace libre dessus. Inutile de défragmenter un SSD : Windows l’optimise automatiquement.

8. Surveillez la température

Un PC trop chaud baisse sa vitesse pour se protéger : les FPS chutent au bout de quelques minutes ou de quelques heures. Dépoussiérez les ventilateurs et les grilles avec une bombe d’air comprimé, PC éteint. Posez un portable sur une surface dure ou un support ventilé. HWMonitor ou MSI Afterburner affichent les températures.

9. Ce qui ne sert à rien (ou presque)

• Les nettoyeurs de registre et « boosters » de mémoire : aucun gain mesurable en jeu. Microsoft ne prend d’ailleurs pas en charge les utilitaires de nettoyage du registre, qui peuvent rendre Windows instable.
• Les « optimiseurs de jeu » miracles : ils se contentent souvent de fermer des programmes, ce que vous pouvez faire vous-même.
• Désactiver les protections de Windows : le gain éventuel ne vaut pas le risque, et certains jeux en ligne exigent ces protections pour leur anti-triche.
• Baisser la résolution sous celle de l’écran : l’image devient floue. La mise à l’échelle (DLSS, FSR, XeSS) fait mieux.

10. Et l’overclocking ?

MSI Afterburner permet d’augmenter un peu la fréquence de la carte graphique. Le gain reste modeste, et un réglage trop poussé provoque des plantages. À réserver aux utilisateurs à l’aise, sur un PC fixe bien refroidi, et à éviter sur un portable.

Si votre PC est vraiment trop juste

Le cloud gaming fait tourner le jeu sur des serveurs distants : votre PC n’affiche que la vidéo. C’est inclus dans le Game Pass Ultimate (Xbox Cloud Gaming), ou disponible avec GeForce NOW. Il faut une bonne connexion, de préférence filaire. Voir comment payer le Game Pass moins cher.

Le récapitulatif

1. Mesurer les FPS et repérer ce qui bloque.
2. Vérifier la fréquence de l’écran et le port utilisé.
3. Baisser ray tracing, ombres et effets volumétriques, activer DLSS, FSR ou XeSS.
4. Mettre à jour les pilotes graphiques sur le site du fabricant.
5. Mode Jeu, mode d’alimentation en performances, applications au démarrage triées.
6. Activer XMP ou EXPO si la mémoire tourne trop lentement.
7. Dépoussiérer et surveiller les températures.

Questions fréquentes

Quel réglage fait gagner le plus de FPS ?
La mise à l’échelle (DLSS, FSR, XeSS) et la désactivation du ray tracing, dans les jeux qui les proposent. Sinon, les ombres et les effets volumétriques.

Faut-il réinstaller Windows pour gagner des FPS ?
Rarement. Les étapes de ce guide règlent la plupart des problèmes sans tout effacer.

Mon PC portable chauffe et ralentit, que faire ?
Jouez branché, sur une surface dure ou un support ventilé, et faites dépoussiérer les ventilateurs si besoin.

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